MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA
Categoría(s)
PSICOLOGIA
Editorial Ediciones Obelisco
Editorial Ediciones Obelisco
PESO
446
TAMAÑO
19X23.5
PRESENTACIÓN
RÚSTICA CON SOLAPAS
AÑO DE pUBLICACIÓN
2015
PÁGINAS
144
DISPONIBLE DESDE
01/06/2022
Autore(s):
Quiero este libro
S/. 80
La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás.
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