UN INTESTINO FELIZ. COMO LA MICROBIOTA MEJORA TU SALUD MENTAL Y TE AYUDA A MANEJAR LAS EMOCIONES
Categoría(s)
SALUD Y BIENESTAR
Editorial HARPER COLLINS IBERICA
Editorial HARPER COLLINS IBERICA
PESO
251
TAMAÑO
14X22
PRESENTACIÓN
RÚSTICA CON SOLAPAS
AÑO DE pUBLICACIÓN
2023
PÁGINAS
224
DISPONIBLE DESDE
01/04/2024
Autore(s):
Quiero este libro
S/. 110
En estas páginas conoceremos, de forma sencilla y llena de ejemplos prácticos, qué es realmente la microbiota, cómo podemos cuidarla y qué hábitos son necesarios para equilibrarla desde la alimentación, el ejercicio, el sueño, así como el impacto que puede tener en la digestión, el estrés o la inflamación.
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